- enero 15, 2025
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- 15 enero, 2025
La venezolana se sinceró con sus seguidores en Instagram sobre cómo ha batallado contra estos trastornos.
La presentadora de El almuerzo con Caro y El trasnocho con Caro manifestó que hacer ejercicio ha sido de gran ayuda.
“Muchos pensarán que hago ejercicio para el cuerpo y ya les he dicho que no precisamente. Desde hace casi 18 años vivo con ansiedad. El ejercicio me ayuda a silenciar mi mente, y el decirlo y saber que existe mucha gente que vive lo mismo, me ayuda y ayuda a los demás”, expresó.
“No sientan pena de hablar de esto que es un tema muy normal. Quien menos te imaginas ha sufrido de ansiedad o vive con eso”, agregó.
La exconductora del programa Suelta la sopa también señaló que solo las personas que han tenido ataques de pánico y ansiedad la entenderán desde la empatía.
“En la vida una madre es capaz de todo por su salud, física, espiritual y emocional. Aunque esto no lo hago por el cuerpo, me sirve mucho para todo”, reiteró.
Rápidamente, Carolina Sandoval recibió el apoyo de sus más de dos millones de fanáticos en Instagram.
“De verdad que eres una mujer de admirar. Dios te bendiga siempre y a toda tu familia”, “Te entiendo completamente”, “Yo he sufrido de ansiedad y ataques de pánico. Tengo que enseñarte meditación y otros trucos”, “Estoy seguro que este post ayudará a muchos”, son algunos de los comentarios.
Cabe destacar que la artista grabó el video mientras mostraba la rutina de ejercicios que realiza en el gimnasio.
