viernes, marzo 29, 2024

Josefina Monasterio: conoce más de la fisicoculturista de 74 años con músculos de acero

La venezolana es una mujer llena de energía y mucho carisma, el cual trata de inyectar a todo el que la conoce y comparte con ella.

Y es que Monasterio es entrenadora de vida y bienestar, e incluso ha escrito varios libros, uno de ellos titulado Vibrante a cualquier edad.

Desde joven Monasterio participó en actividades de gimnasia, pero no fue hasta los 59 años de edad que decidió dedicarse al fisicoculturismo.

Josefina Monasterio contagia a todo el que la conoce de toda su buena energía
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Estudió en la Universidad de Boston donde obtuvo una maestría y luego recibió un doctorado de la Nova Southeastern University.

Asegura estar mejor que jóvenes de 20, ya que cuida su figura, come sano y sobre todo, se mantiene activa y feliz, demostrando que la clave de todo está en la buena energía que se le pone a todo.

Actualmente se encuentra muy activa en las redes sociales en la que publica videos motivadores tanto en Instagram como en YouTube.

https://www.youtube.com/watch?v=McfZ0buFaro

Una mujer con todos los hierros

Josefina es madre de dos hijas y nació en el estado Monagas, Venezuela, pero a los 23 años se fue a Estados Unidos para cumplir sus sueños, esto a pesar de lo que muchos le dijeron, que por su condición humilde, no llegaría tan lejos.

“Siempre he tenido mis sueños, siempre he querido evolucionar, constantemente y por eso ves donde estoy ahorita y todo lo que he logrado”, explicó.

Un entrenador le comento a sus 60 años de la práctica del fisicoculturismo y allí fue cuando comenzó a entrenar.

Josefina Monasterio lleva un ritmo de vida sano que le ha dado muchos beneficios
Josefina Monasterio: conoce más de la fisicoculturista de 74 años con músculos de acero 4

En su primera competencia, los jueces la felicitaron por su gran puesta en escena, por lo que se enamoró más aun de este nuevo estilo de vida.

Asimismo, resaltó que este nuevo estilo de vida que adoptó con el fisicoculturismo es una conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Se siente bien con lo que hace y eso salta a la vista.

Definitivamente Josefina ha demostrado que la edad es solo un número y que cuando se quiere, se puede.

Su flamante aparición en America’s Got Talent 

Esta gran mujer sorprendió al jurado y al público de America’s Got Talent, al mostrar su increíble cuerpo de fisicoculturista con 74 años de edad.

Durante su audición se flexionó con el anfitrión y reconocido actor Terry Crews, demostrando que el talento, definitivamente, lo tiene.

“No es demasiado tarde. El hecho de que cumplas 40 años no significa que tu vida haya terminado; es realmente un nuevo comienzo”, expresó Josefina en las noticias locales.

Cabe destacar que, America’s Got Talent no es el primer show de televisión en el que aparece la venezolana, pues fue anfitriona en un programa llamado Empoderamiento, durante más de 10 años.

También produjo una serie llamada The Dr. Josefina Way en 2011, y apareció en The Steve Harvey Show.

https://www.youtube.com/watch?v=5E2g0dumVq8&feature=emb_title
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