Recetas

Torta de calabaza

Torta de calabaza: conoce los beneficios de comerla + RECETA

Disfruta de una receta de torta de calabaza saludable y casera, que además de aportar una gran cantidad de vitaminas, minerales, compuestos antioxidantes y lo mejor: contiene muy pocas calorías. La calabaza…

Hamburguesas de frijoles

Deliciosas y nutritivas hamburguesas de frijoles – RECETA

Este tipo de hamburguesas de frijoles aportan una buena cantidad de nutrientes, quedan deliciosas y son muy fáciles de preparar. Con los ingredientes correctos conseguirás realizar una hamburguesa con un aspecto y…

ceviche

Prepara esta receta de ceviche y disfrútala con tus amigos

Comer ceviche es una manera de ingerir pescado de forma nutritiva y saludable para mantenerte en forma. Con esta receta podrás comerlo siempre que quieras. A veces tenemos reuniones familiares o con…

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