Es recomendable que de vez en cuando le des un descanso a tu piel del maquillaje, pero para hacerlo tienes que aprender a cuidarlo y mantenerlo radiante.
Lucir el rostro al natural le dará un respiro a tu piel y además le mostrarás al mundo lo linda que eres sin una gota de maquillaje.
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Tu rostro puede verse radiante sin todas esas capaz de base, sombra de ojos, blush, rímel, correctores, entre otros.
Aunque no lo creas si le das un buen cuidado a tu cutis él resplandecerá como nunca y no importará que lleves o no cosméticos encima.
Nuestros tips:
Lava bien tu rostro todas las noches
La limpieza es fundamental para darle un respiro a tu piel, de hecho, lavar tu rostro ayuda a que puedas eliminar de tus poros todas esas impurezas y residuos de maquillaje, que al final del día terminan siendo perjudiciales para mantener el brillo y frescura de tu piel.
Activa tu circulación
Así como la del resto de tu cuerpo una buena circulación sanguínea en tu cara ayudará a que tu cutis se mantenga siempre rozagante.
Una buena forma de lograr que tu circulación se active es precisamente a través de los masajes, los expertos recomiendan que cada vez que apliques tus rutinas de cremas lo hagas formando pequeños círculos.
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Además, podrías ir a donde un experto y pedir que te practiquen una radiofrecuencia, con este tratamiento no solo activarás tu circulación también lograrás que la piel este mucho más firme.
Cuida lo que llevas a tu boca
Una dieta equilibrada hará grandes efectos no solo en tu cuerpo. Los alimentos ricos en Omega 3 y en fibra, son altamente recomendados para que siempre luzcas lozana.
Las frutas, verduras, legumbres y hasta hierbas poseen nutrientes que te ayudan con ciertos problemas en la piel, por ello es necesario que prestes un poco más de atención a lo que consumes, tu cutis te lo agradecerá.
Ejercítate
Sí el ejercicio es ideal para liberar toxinas y créenos cuando comienzas a hacerlo todo tu cuerpo cambia, desde tu metabolismo hasta la apariencia de tu rostro, cabello y uñas.
Ya sea que decidas ir por clases de yoga para relajarte o que prefieras salir a correr en un lindo día al aire libre, lo recomendable es que por lo menos 30 minutos diarios practiques alguna actividad física.
Esto no quiere decir que no puedas consumir lácteos, pero debes estar atenta a la hora de elegir los que incluirás en tu dieta.
Dedica tiempo a las actividades que te hagan feliz
¡No existe nada que una sonrisa no pueda mejorar! Ya sea salir una tarde con tus amigos, bailar, ir a una obra de teatro o compartir con tu familia, las actividad que elijas debe llenarte y realmente hacerte feliz.
La felicidad es un estado de ánimo que se ve reflejado en tu aspecto, cuando eres feliz sonríes más y cuando sonríes tu cuerpo libera endorfinas que hacen que tu circulación de active de inmediato.