Recetas

Torta de calabaza

Torta de calabaza: conoce los beneficios de comerla + RECETA

Disfruta de una receta de torta de calabaza saludable y casera, que además de aportar una gran cantidad de vitaminas, minerales, compuestos antioxidantes y lo mejor: contiene muy pocas calorías. La calabaza…

Hamburguesas de frijoles

Deliciosas y nutritivas hamburguesas de frijoles – RECETA

Este tipo de hamburguesas de frijoles aportan una buena cantidad de nutrientes, quedan deliciosas y son muy fáciles de preparar. Con los ingredientes correctos conseguirás realizar una hamburguesa con un aspecto y…

ceviche

Prepara esta receta de ceviche y disfrútala con tus amigos

Comer ceviche es una manera de ingerir pescado de forma nutritiva y saludable para mantenerte en forma. Con esta receta podrás comerlo siempre que quieras. A veces tenemos reuniones familiares o con…

galleta de avena

Deliciosas galletas de avena para calmar la ansiedad

Lo más difícil al hacer dieta es calmar la ansiedad de comer postres, por eso hoy queremos enseñarte a realizar las galletas de avena que sí son permitidas en cualquier tipo de…

Torta de zanahoria

Torta de zanahoria: conoce los beneficios de comerla + RECETA

Degustar de una receta de torta de zanahoria saludable y casera te aporta gran cantidad de vitaminas, minerales, compuestos antioxidantes y lo mejor: contiene muy pocas calorías. A la mayoría de los…

Macarrones de té verde matcha con crema - RECETA

Macarrones de té verde matcha con crema – RECETA

Esta receta para Macarrones de té verde matcha con crema es cortesía de KitchenAid. Esta es una receta balanceada, pero para alternativas más saludables puedes sustituir ingredientes o agregar otros, según sea…

recetas express

Prácticas recetas express para chefs de microondas

No a todo el mundo se le da bien esto de cocinar, como sabemos que la mayoría de los chefs en casa tienen poco tiempo en su rutina diaria te traemos estas…

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