Bajar de peso mientras te comes un helado. ¿Qué te parece la idea? Parece un sueño difícil de convertir en realidad, pero es posible gracias a las recetas que Vida Moderna tiene para ti.

En esta oportunidad te enseñaremos a preparar un rico helado, no sólo bajo en calorías, sino capaz de ayudar a tu organismo a quemar cualquier exceso que tengas escondidito por ahí.

Nivel de dificultad: Fácil.
Tiempo de Preparación: 5 minutos.
Tiempo de Refrigeración: 75 minutos
Receta para: 4 porciones

Esta receta es hiperproteica, quiere decir que cuando la disfrutes tu cuerpo va a priorizar utilizar la grasa acumulada en tu cuerpo. ¿Crees que debamos comernos este helado antes de salir a correr? Pero antes de buscar las zapatillas vamos a preparar el helado.

¡Manos a la obra!

IngredientesHelado-Chocolate1

  • 1 pote de yogurt natural descremado
  • 1 cda proteínas de suero
  • ¼ taza de leche de almendras
  • ¼ taza de nueces(hecha polvo)
  • 1 cucharada de semillas de linaza molidas (hecha polvo)
  • 2 cucharaditas de edulcorante en polvo
  • 1 o 2 cucharada de cacao amargo o 2 de dulce de leche dietético

Preparación:

  1. Es super sencillo, toma todos los ingredientes y bátelos en la licuadora hasta que la mezcla se vea homogénea.

    Toma la mezcla y ponla en un recipiente para de vidrio o el que poseas para preparar helados
  2. Dependiendo de si es tu nevera o un congelador vigila cada treinta minutos el helado para batirlo, es posible que quiera cristalizarse así que intenta no olvidar batirlo para que puedas disfrutarlo bien cremoso.

    Después de esto tendrás un delicioso helado, comparte con tus amigas cuando te hagan una visita y así presumir de tus recetas bajas en calorías.


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