20 artículos para entrenamiento físico en casa que también son divertidos

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En nuestro entrenamiento buscamos alternativas que hagan de este momento algo cómodo y más llevadero, y aquí una lista de artículos que nos ayudarán a disfrutar un montón mientras nos ejercitamos 1 El Aro inteligente de Dumoyi Es un gran aliado para la pérdida de peso al entrenar. Tiene 24 nudos desmontables que masajean el […]

5 recomendaciones para reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular

Accidente Cerebrovascular

Los derrames cerebrales son la tercera causa de muerte de los hispanos, excluyendo COVID y accidentes no intencionales.  Las proyecciones de la Asociación Americana del Corazón estiman que, para el año 2030, habría 3.4 millones de nuevos casos de ataque o derrame cerebral en adultos mayores de 18 años en EE.UU., lo que representa un aumento del 20.5 % en la prevalencia desde […]

3 claves para vivir sano y feliz ¡con un plus!

Feliz

Dormir bien, alimentarse adecuadamente e incluir actividad física en tus hábitos diarios, puede convertirse en la clave para una vida sana y feliz. En tiempos tan convulsionados como los actuales, se hace necesario buscar herramientas para tener una vida sana y feliz, pero ¿existe la clave perfecta para lograrlo? Vivimos en una constante búsqueda de […]

Realizan histórico ensayo de vacuna contra el VIH en humanos

Vacuna HIV

El fármaco podría convertirse en una esperanza para combatir el VIH y otras enfermedades virales. En medio de la pandemia del Covid-19 que afecta a todo el mundo, un nuevo momento histórico se está escribiendo ante la posibilidad de obtener finalmente la vacuna para la prevención del VIH, tras prometedores ensayos de fase I. Y […]

5 tips para recuperar una alimentación saludable durante la pandemia

5 tips para recuperar una alimentacion saludable durante la pandemia

La pandemia ha traído importantes problemas de salud más allá de la infección, ya que el encierro y la falta de acceso a productos de calidad han llevado al desarrollo de dietas poco saludables. Así, el exceso de trabajo en el hogar, la depresión o ansiedad, y la falta de motivación estarían destruyendo por completo […]

Conoce a Stephane Decrock, el gurú fitness que conquista Internet con sus secretos

Stephane Decrock

Como experto en nutrición y coach de ejercicios utiliza las redes sociales para inspirar a otros. En una sociedad acostumbrada a la mala alimentación o al sedentarismo, Stephane Decrock llega con todos sus conocimientos como médico y su experiencia como atleta del fisiculturismo, para demostrar que se puede llevar una vida saludable sin mucho esfuerzo. […]

¡Aunque usted no lo crea! Podría ser víctima de un preservativo reciclado

Condones

El primer caso se descubrió en Vietnam donde una banda vendió condones usados como si fueran nuevos. Las alarmas en el mundo se encendieron al descubrir este tipo de prácticas, que ciertamente ponen en riesgo la salud de los ciudadanos, por el problema que representa el comerciar con condones de este tipo. Todo comenzó tras […]

Niños que reciben droga contra VIH en el útero son propensos a sufrir microcefalia

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La exposición al medicamento contra el VIH en el útero puede aumentar el riesgo de microcefalia, retrasos en el desarrollo en los niños, según un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH por sus siglas en inglés) en Estados Unidos. Los niños nacidos de mujeres que usan efavirenz como terapia contra el VIH […]

Dile adiós a las personas indeseables o tóxicas con estos truquitos

Dile adiós a las personas indeseables o tóxicas con estos truquitos

La salud mental y la paz son una de las cosas que más debe cuidar el ser humano, es por ello que es básico aprender a identificar a las personas indeseables o tóxicas para aprender a tratarlas y que no nos afecten. Rodearnos de personas con una vibra emocional pesada a la larga suele afectarnos […]

Tener siempre sueño podría ser síntoma de Alzheimer

Tener siempre sueño podría ser síntoma de Alzheimer

Cuando el deseo de estar en tu cama se prolonga por muchas horas o incluso días enciende tus alarmas, no es normal. Madrugar cada día para cumplir con nuestros compromisos laborales o escolares puede resultar agotador, ahí es normal sentir cansancio e incluso sueño. Pero debes estar atenta a no dejar pasar síntomas de enfermedades […]

Joyas anticonceptivas: conoce el nuevo método para prevenir el embarazo

Joyas anticonceptivas: conoce el nuevo método para prevenir el embarazo

La ciencia sigue perfeccionando los métodos anticonceptivos para facilitar la vida de las mujeres y brindarles diferentes opciones que se adapten a sus necesidades. Hablar de métodos anticonceptivos en el pasado jamás se relacionaría con la moda. Sin embargo, los tiempos han cambiado y la ciencia ha avanzado tanto que hasta el control de natalidad […]

Punto para las mujeres solteras: ¡estar sin pareja es bueno para tu salud!

Un punto para las mujeres solteras: no tener pareja es bueno para tu salud

Estar soltera puede no ser tan negativo como siempre haz creído y un reciente estudio científico lo confirma, así que si no tienes pareja ¡tranquila! Si estás cansada de que en cada reunión familiar tus tías y tu mamá comiencen a preguntarte por tu media naranja, en que te insistan en el hecho de buscarla […]